İlişkinizi Canlı Tutmanın 5 Temel Yolu! – En son hayat haberleri
Ruh eşinizi bulduğunuzda hayatınızdaki tüm kusurların tamamlandığını hisseder ve ne olursa olsun sevildiğinizi bilirsiniz. Ancak zamanla ilişkinin başlangıcının heyecanını kaybedebilir ve her şeyin bittiğini düşünebilirsiniz. Bu ilişkilerin doğal bir parçasıdır ve her ilişkide inişler ve çıkışlar yaşanabilir. Kuyu, Böyle zamanlarda ilişkiyi canlandırmak ve güçlendirmek için yapılabilecek bazı öneriler nelerdir? İşte İlişkinizi canlı tutmanın 5 önemli yolu…
İLİŞKİNİZİ CANLI TUTMANIN 5 ANAHTAR YOLU
1. Güvenilir olun:
Partnerinize onun “o” olduğuna dair güvence verin. Güvensizlik birçok davranışa yol açabilir. İlişkinizi ikiniz için de güvenli hale getirin. Güvenli ve sağlam bir sevgi temeli oluşturarak tüm korkularınızdan kurtulabilirsiniz.
2. Konuşmaya devam edin:
Aşık olduğunuzda duyguların yoğunlaştığını birbirinize hatırlatın ve bu korkuların adını verin. Kızgın olduğunuzda dikkatli olun ve kıskançlığınızı anlaşılır bir şekilde ifade edin. Ne olursa olsun konuşmaktan çekinmeyin ve duygularınızı paylaşmaya devam edin. Bu, ilişkinizin güçlü ve sağlıklı kalmasını sağlayacaktır.
3. Birbirinize duygularınızı anlatın:
Birbirinize duygularınızı neyin tetiklediğine dair örnekler verin. Örneğin geç aradığında, arkadaşlarıyla birlikteyken sizi görmezden geldiğinde ya da size danışmadan plan yaptığında sinirlenebilirsiniz. Bu tetikleyicileri öğrendikten sonra hem mantıksız duyguların nasıl önleneceği konusunda daha bilinçli olacak hem de partnerinizi daha iyi anlayacaksınız. Bu ilişkinizi daha güçlü ve daha anlayışlı hale getirir.
4. Mantıksız olduğunu düşündüğünüz duyguları kabul edin:
Duygularınızın anlamsız olduğunu bilseniz bile bunları başkalarıyla paylaşmaktan çekinmeyin. Partneriniz duygularını ifade ettiğinde onu şefkatle ve anlayışla dinleyin.
5. Tehlikeli duygulara dikkat edin:
Tehlikeli duyguların bir listesini yapın. İşte bazı örnekler: öfke, ihanet, acı, kıskançlık, aşağılanma, sahiplenme ve korku. Bu duyguları yaşadığınızda sakinleşmeye çalışın ve davranışınızın ilişkinize zarar verebileceğini unutmayın. Bu farkındalık sağlıklı bir ilişki sürdürmenize yardımcı olacaktır.
